В неділю, 2 лютого, на черговому модулі Школи батьківства у Винниках, Парафія храму Різдва Івана Хрестителя Винники, ми мали унікальну можливість поспілкуватися з тренеркою Марія Тракало. Темою зустрічі стали важливі, але водночас непрості питання: кризи батьківства, втома, пошук ресурсів і боротьба з вигорянням.
Марія розповіла про типові виклики, які виникають у батьків на різних етапах виховання дітей. Особливу увагу приділили тому, як розпізнати перші сигнали емоційного та фізичного виснаження, а також як знайти баланс між роллю батьків і власними потребами.
Ключові теми зустрічі:
Чому батьківська втома — це нормально, і як її прийняти?
Як побудувати систему підтримки та не соромитися просити допомогу.
Техніки швидкого відновлення енергії та практики для зміцнення емоційного стану.
Чому важливо знаходити час для себе та як не почуватися винним за це.
Особливим моментом стало обговорення особистого досвіду учасників, які ділилися своїми труднощами та знахідками. Марія наголосила, що навіть у найважчі моменти важливо пам’ятати: ми — найкращі батьки для своїх дітей.
Ця зустріч стала потужним джерелом натхнення та підтримки для всіх учасників. Дякуємо Марії Тракало за професіоналізм, теплоту та практичні поради!
Наступні модулі школи обіцяють бути не менш цікавими та корисними. Запрошуємо долучатися!
Дякуємо Ростислав Пендюк за запрошення!
Софійський схил, у вас дуже затишно.
